Affirmation de soi et gestion des émotions basé sur les principes de la communication NonViolente

Développer une plus grande conscience et connaissance de soi au niveau émotionnel et relationnel. Développer de la confiance et de l’empathie. Adopter une communication où l’attention est portée sur le respect de soi et le respect de l’autre. La méthodologie est interactive et participative : c’est à partir de situation vécues par les participants que ceux-ci pourront découvrir :

• La distinction entre jugements-interprétations et observation
• L’accueil de leur sentiments et la responsabilité de ceux-ci
• Le lien entre le sentiment entendu comme message et le besoin qui peut être reconnu.
• les propositions concrètes qui peuvent émerger à partir de ce travail.