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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "L'atelier cognitif et auto-empathie - ateliers de groupe à destination des personnes atteintes de SEP et leurs proches"
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "A l'écoute de mes émotions pour favoriser mes relations avec les autres"
    6640 Vaux-sur-Sûre
    Voir la fiche
  • "Groupe de Deuil - soutien au deuil récent"
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "Entre les lignes, les souvenirs"
    6987 Rendeux
    Voir la fiche
  • "Affirmation de soi et gestion des émotions basé sur les principes de la communication NonViolente"
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "La séparation parentale : mieux vivre les pertes et la rupture par la méthode du carnet créatif"
    6900 Marche-en-Famenne
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  • "Entrainement à la médidation de pleine conscience - Séance de soutien de la pratique"
    6760 Virton
    Voir la fiche
  • "Entrer en amitié avec soi."
    6810 Jamoigne
    Voir la fiche
  • "Affirmation de soi et gestion des émotions basé sur les principes de la Communication NonViolente"
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "Carnet du burn-out parental"
    6940 Barvaux
    Voir la fiche
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