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"Ensemble pour mieux vivre : prévenir le burn-out"
Spécialités
- Psychologue
Langues parlées
- Français
Tranches d’âge
- 24 à 64 ans
Le groupe thérapeutique utilise une méthodologie basée sur des approches validées scientifiquement : TCC, ACT, méditation, CNV et psychologie positive. Sur trois séances, les participants utilisent des cartes Dixit, complètent des questionnaires/échelles cliniques, et participent à des exercices de développement personnel. Les sessions couvrent l'évaluation de l'estime de soi, l'anxiété/stress, et le burn-out, ainsi que des stratégies de gestion du stress et de prévention des rechutes.
Informations pratiques
3 séances :
- le mardi 22 octobre 2024 de 18h30 à 20h30
- le mardi 12 novembre 2024 de 18h30 à 20h30
- le mardi 26 novembre 2024 de 18h30 à 20h30 Informations et inscriptions : Jennifer Rommes : jrommespsychologue@gmail.com ou 0470/31.51.01 Johanna Leyder : johanna.leyder@hotmail.fr ou 0491/24.68.21