BOUJRAF Farida
Spécialités
- Psychologue
- Anxiété
- Burn-out professionnel
- Confiance en soi
- Dépression
- Deuil
- Difficultés liées à la vie professionnelle
- Difficultés relationnelles
- Douleurs chroniques
- Ecoute active
- Gestion des émotions
- Pleine conscience/Mindfundless
- Psychologie positive
- Thérapie stratégique brève
- Thérapie psycho-corporelle
- Thérapie systémique
- Trouble de l'attachement
Langues parlées
- Français
- Anglais (notions)
- Arabe
Tranches d’âge
- 15 à 23 ans
- 24 à 64 ans
- 65 ans et +
Je suis formée comme psychologue en clinique adulte et psychologie sociale puis comme thérapeute systémicienne. J'ai complété ma formation en y ajoutant divers outils : le psycho-corporel (massages), le travail vocal, la pleine conscience, la gestion de conflit, l'accompagnement du Burn-Out, la méthode ESPERE. Expérience professionnelle sur le terrain des centres de planning familial à Bruxelles et des projets sociaux en milieux défavorisés et multiculturels + supervision d'équipe dans le secteur de l'aide à la jeunesse et en milieu multi-culturel. Je suis actuellement salariée à temps partiel en IMP. J'envisage la relation d'aide sous l'angle de l'approche globale. Nous établissons une relation basée sur la confiance et la bienveillance, à travers la parole, au service du mieux-être. Des rencontres pour aborder les questions de santé mentale et les difficultés rencontrées tout au long des mouvements de la vie. Individuellement, en couple ou en famille, avec le regard non jugeant de l'approche systémique, nous aborderons ensemble les questions utiles autour de la souffrance morale et physique, des changements, des pertes, des peurs, de la gestion des émotions et du stress. Au fil de nos échanges, nous tenterons de tisser une toile porteuse et d'ouvrir des portes vers de nouvelles pistes de mieux-être.
Informations pratiques
Je participe volontiers à des ateliers en binôme si d'autres collègues recherchent une collaboration. Merci