"A la recherche de mon ikigaï: aller à la rencontre de soi, s'aligner, se réaliser, oser sa créativité, révéler son potentiel (l'ikigaï en japonais signifie joie de vivre et raison d'être)"

Ces activités permettent à chaque participant de compléter de façon personnalisée la "matrice" ikigaï, composée de 4 cercles (le cercle du plaisir, des forces, de la contribution au monde et du travail) ... et de découvrir ensuite, par la recherche de dénominateurs communs aux cercles, le centre : l'ikigaï pour une vie plus signifiante et avec davantage de joie.

Se connaître mieux, nouvelle façon de penser la vie, le travail et d'agir. Faire évoluer sa vie vers davantage de sens, de plaisir, de reconnaissance de ses forces et de contribution au monde
Formation ludique et pratique : par des questions réflexives, des imageries, des activités créatrices (carnet à remplir au fur et à mesure) (mots, dessins, collage...), des tests à compléter, des questionnaires à faire compléter par l'entourage, ... Pédagogie interactive avec des allers-retours entre la théorie et la pratique.