"Carnet créatif du Burn-out professionnel"

Les personnes aux prises avec le burnout professionnel sont invitées à participer à 6 ou 7 demi-journées thématiques. Nous vous proposons de créer un carnet personnel pour prendre soin de soi, pour apprendre à trouver du repos et du temps pour soi, pour réfléchir sur vous-mêmes, sur vos besoins, sur la place du travail dans votre vie. Les outils artistiques pratiqués vous aident à faire le point et à ranimer l’énergie en vous. Le travail est réalisé en groupe, ce qui vous permet également de pouvoir partager vos témoignages et vos vécus avec d’autres personnes vivant les mêmes difficultés.