"Nos sentiments au service de la relation, comment prendre soin de soi et du lien à l'autre"

Le groupe vise à approfondir l’accueil de ce qui est vivant en nous, en termes de sentiments et besoins et de s’en servir pour prendre soin. La méthodologie est interactive et participative : c’est à partir de situations vécues par les participants que ceux-ci pourront découvrir : -Une vision plus claire de leur façon habituelle de réagir -La distinction entre jugements-interprétations et observation -Comment accueillir leurs émotions et sentiments lorsque ceux-ci sont envahissants et comment développer sa responsabilité sans culpabilité. -Comment transformer ces émotions pour en faire des alliées au service de soi et des autres.