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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.
Voir la vidéo sur YouTube

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

En savoir plus

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Image et estime de soi" Adultes
    6760 VIRTON
    Voir la fiche
  • "Grossesse en toute conscience" Parents
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Accompagner dans le lien mon enfant/adolescent face au numérique" Parents
    6850 Paliseul
    Voir la fiche
  • "Mieux gérer ses émotions et ses relations avec la pleine conscience et l'auto-compassion" Adultes
    6760 Ethe
    Voir la fiche
  • "Burnout" Adultes
    6953 Forrières
    Voir la fiche
  • "Programme d'entrainement aux habiletés parentales Barkley" Enfants et adolescents
    6730 Tintigny
    Voir la fiche
  • "Estime toi en confiance" Adultes
    6953 Forrières
    Voir la fiche
  • "Séances de soutien à la pratique de l'autocompassion en pleine conscience" Adultes
    6760 Ethe
    Voir la fiche
  • "Mon cartable intérieur" Enfants et adolescents
    6960 Manhay
    Voir la fiche
  • "L'ART d'accepter la DYSférence" Enfants et adolescents
    6800 Libramont
    Voir la fiche
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