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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.
Voir la vidéo sur YouTube

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

En savoir plus

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Soutien à la pratique de la pleine conscience"
    6760 Virton
    Voir la fiche
  • "Thérapie par la médiation asine (âne) : un travail sur le plan psychomoteur, social et affectif - enfant/ado"
    6953 Nassogne
    Voir la fiche
  • "Groupe thérapeutique pour jeunes adultes avec autisme"
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Gestion des émotions pour les enfants"
    6940 Barvaux
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  • "Carnet du deuil"
    6987 Rendeux
    Voir la fiche
  • "Développer intelligence émotionnelle et les habiletés sociales pour favoriser l'épanouissements inter et intrapersonnelle des enfants" Voir la fiche
  • "Programme de gestion du stress chronique"
    6810 Jamoigne
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  • «Ateliers bien-être et équilibre mental 2.0»
    6637 Fauvillers
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  • "Carnet créatif du Burn-out professionnel"
    6987 Rendeux
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  • "Prévenir l'épuisement : comment apprendre à se connaître, se comprendre et s'écouter"
    6720 Habay
    Voir la fiche
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