"Parent'rééquilibre"

Offre à destination de parents en situation d'épuisement/burnout parental

Les parents seront capables :

1. De se préserver des influences sociales dans le contexte de leur parentalité
2. De mieux comprendre l’origine de leur situation d’épuisement
3. De mieux identifier et réguler leurs émotions
4. De rétablir et maintenir une relation positive avec leurs enfants
5. De communiquer avec leur partenaire ou entourage quant à la répartition des rôles parentaux ;
6. De trouver de nouvelles ressources au sein de leur réseau
7. De prévenir les rechutes

Chaque séance abordera une thématique différente en lien avec le burn-out parental et sa prise en charge, nous y aborderons notamment les facteurs de risque et de protection tels que :

1. L’évolution sociologique de la parentalité ;
2. L’équilibre stresseurs – ressources face à l’épuisement ;
3. Le perfectionnisme parental ;
4. Le développement des compétences émotionnelles ;
5. La relation aux enfants ;
6. La coparentalité ;
7. Oser et trouver de l’aide ;
8. Etc.