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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Racines et horizons" Adultes
    6950 Nassogne
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  • "Atelier pour les aidants proches" Entourage
    6700 Arlon
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  • "Prendre soin de notre santé mentale, parlons-en!" Adultes
    6953 Forrières
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  • "L'atelier cognitif et auto-empathie - ateliers de groupe à destination des personnes atteintes de SEP et leurs proches" Adultes
    6880 Bertrix
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  • "Mieux gérer ses émotions et ses relations avec la pleine conscience et l'auto-compassion" Adultes
    6810 Jamoigne
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  • "L'instant Coups d'Pouce des parents" Parents
    6690 Vielsalm
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  • "Atelier de pleine conscience dans la nature" Adultes
    6924 Lomprez
    Voir la fiche
  • "Carnet du deuil" Adultes
    6987 Rendeux
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  • "Entrer en amitié avec soi." Adultes
    6760 Ethe
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  • "Soutien à la pratique de la pleine conscience" Adultes
    6760 Virton
    Voir la fiche
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