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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Comment faire avec les émotions désagréables intenses ? " Adultes
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "Affirmation de soi et gestion des émotions basé sur les principes de la Communication NonViolente" Adultes
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "Devine combien je t'aime" Parents
    6840 Neufchâteau
    Voir la fiche
  • "Comment faire avec les émotions désagréables intenses ? " Adultes
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "Carnet du burn-out parental" Parents
    6940 Barvaux
    Voir la fiche
  • "Vagabond’ânes : là où les ânes nous apprennent à mieux vivre nos émotions " Enfants et adolescents
    6953 Forrières
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  • "Prévenir l'épuisement : comment apprendre à se connaître, se comprendre et s'écouter" Travailleurs ou futurs travailleurs
    6720 Habay
    Voir la fiche
  • "Accompagner sans s’oublier" Entourage
    6850 Paliseul
    Voir la fiche
  • "Comprendre et gérer son stress avec l'art thérapie" Adultes
    6800 Libramont
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  • "Apprivoiser ses émotions à l'aide de la sophrologie dynamique" Adultes
    6690 Vielsalm
    Voir la fiche
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