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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Carnet du burn-out parental" Parents
    6940 Barvaux
    Voir la fiche
  • "Affirmation de soi et gestion des émotions basé sur les principes de la Communication NonViolente" Adultes
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "Mieux gérer ses émotions et ses relations avec la pleine conscience et l'auto-compassion" Adultes
    6760 Ethe
    Voir la fiche
  • "Mosaïque : groupe thérapeutique EMDR pour adolescents" Enfants et adolescents
    6941 Warre (Durbuy)
    Voir la fiche
  • "Mon corps, mon esprit : gestion des émotions et confiance en soi" Enfants et adolescents
    6880 Bertrix (Auby-sur-Semois)
    Voir la fiche
  • "Accompagner dans le lien mon enfant/adolescent face au numérique" Parents
    6850 Paliseul
    Voir la fiche
  • "Gestion des émotions - adultes" Adultes
    6940 Barvaux
    Voir la fiche
  • "Burnout" Adultes
    6953 Forrières
    Voir la fiche
  • "Parent'Action non violente" Parents
    6840 NEUCHATEAU
    Voir la fiche
  • "A l'écoute de mes émotions pour favoriser mes relations avec les autres" Enfants et adolescents
    6640 Vaux-sur-Sûre
    Voir la fiche
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