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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "A l'écoute de mes émotions pour favoriser mes relations avec les autres"
    6640 Vaux-sur-Sûre
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  • "A la recherche de mon ikigaï: aller à la rencontre de soi, s'aligner, se réaliser, oser sa créativité, révéler son potentiel (l'ikigaï en japonais signifie joie de vivre et raison d'être)"
    6760 Ethe
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  • "Mieux se connaitre pour apprivoiser ses émotions"
    6640 Vaux-sur-Sûre
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  • "Apprivoiser ses émotions à l'aide de la sophrologie dynamique"
    6690 Vielsalm
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  • "Programme d'entrainement aux habiletés parentales Barkley"
    6730 Tintigny
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  • "Entrainement à la pleine conscience"
    6760 Virton
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  • "Entrer en amitié avec soi."
    6810 Jamoigne
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  • "Parent'Action non violente"
    6840 NEUCHATEAU
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  • "Vagues et tempêtes: naviguer avec son ado. Groupe de soutien pour parents."
    6600 Bastogne
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  • "Carnet du Burn-out professionnel"
    6987 Rendeux
    Voir la fiche
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