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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Accompagner dans le lien mon enfant/adolescent face au numérique"
    6850 Paliseul
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  • "Harmonie maman-bébé"
    6800 Libramont
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  • "Affirmation de soi et gestion des émotions basé sur les principes de la Communication NonViolente"
    6880 Bertrix
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  • "A l'écoute de mes émotions pour favoriser mes relations avec les autres"
    6640 Vaux-sur-Sûre
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  • "Burnout"
    6953 Forrières
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  • "L'atelier cognitif et auto-empathie - ateliers de groupe à destination des personnes atteintes de SEP et leurs proches"
    6880 Bertrix
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  • "Comment faire avec les émotions désagréables intenses ? "
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "Habiletés sociales et troubles du neuro-développement" 17-21 ans
    6800 Libramont
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  • "Sommeil"
    6953 Forrières
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  • "La fabrique à bulles intimes
    6990 Hotton
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