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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Programme d'entrainement aux habiletés parentales Barkley" Enfants et adolescents
    6730 Tintigny
    Voir la fiche
  • "Prendre soin de notre santé mentale, parlons-en!" Adultes
    6953 Forrières
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  • "Grossesse en toute conscience" Parents
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Burnout" Adultes
    6953 Forrières
    Voir la fiche
  • "Mieux se comprendre pour mieux vivre ensemble" Parents
    6850 Paliseul
    Voir la fiche
  • "Carnet des émotions adultes" Adultes
    6987 Rendeux
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  • "Carnet du burn-out parental" Parents
    6940 Barvaux
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  • "Affirmation de soi et gestion des émotions basé sur les principes de la Communication NonViolente" Adultes
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "Appréhension de nos émotions et ressources personnelles" Adultes
    6600 Bastogne
    Voir la fiche
  • "Accompagner dans le lien mon enfant/adolescent face au numérique" Parents
    6850 Paliseul
    Voir la fiche
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