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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Affirmation de soi et gestion des émotions basé sur les principes de la communication NonViolente" Adultes
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "Le Syndrome de l'Imposteur et la dépréciation de soi" Adultes
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "A la recherche de mon ikigaï: aller à la rencontre de soi, s'aligner, se réaliser, oser sa créativité, révéler son potentiel (l'ikigaï en japonais signifie joie de vivre et raison d'être)" Adultes
    6700 Arlon
    Voir la fiche
  • "L'ART d'accepter la DYSférence" Enfants et adolescents
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Créer la connexion : mieux se comprendre pour mieux communiquer - ateliers parents-ados" Parents
    6637 Fauvillers
    Voir la fiche
  • "Groupe de stabilisation et de renforcement des ressources face au trauma" Adultes
    6750 Musson
    Voir la fiche
  • "De l’épuisement à l’épanouissement: repenser la parentalité" Parents
    6840 Neufchateau
    Voir la fiche
  • "Apprivoiser son stress" Adultes
    6953 Forrières
    Voir la fiche
  • "Harmonie maman-bébé" Parents
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Gestion du stress et confiance en soi - adolescents" Enfants et adolescents
    6800 Libramont
    Voir la fiche
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