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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Habiletés sociales et troubles du neuro-développement" 18-25 ans Adultes
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Mon corps, mon esprit : gestion des émotions et confiance en soi" Enfants et adolescents
    6880 Bertrix (Auby-sur-Semois)
    Voir la fiche
  • "Atelier de pleine conscience dans la nature " Adultes
    6924 Lomprez
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  • «Parenthèse parentale» Parents
    6950 Nassogne
    Voir la fiche
  • "Gérer le stress et prendre confiance" Enfants et adolescents
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Mieux gérer ses émotions et ses relations avec la pleine conscience et l'auto-compassion" Adultes
    6760 Ethe
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  • "Mon cartable intérieur" Enfants et adolescents
    6960 Manhay
    Voir la fiche
  • "Mieux se connaitre en tant que personne avec TSA" Adultes
    6900 Marche-en-Famenne
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  • "L'ART d'accepter la DYSférence" Enfants et adolescents
    6800 Libramont
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  • "Atelier cognitif et auto-empathie à destination des personnes atteintes de sclérose en plaques et de leurs proches" Adultes
    6880 Bertrix
    6700 Viville
    6900 Marche-en-Famenne
    Voir la fiche
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