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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "La boite à outils des parents... Etre équipés pour vivre un post-natal confiant !" Parents
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Carnet créatif du Burn-out professionnel" Travailleurs ou futurs travailleurs
    6987 Rendeux
    Voir la fiche
  • "La fabrique à bulles intimes Parents
    6990 Hotton
    Voir la fiche
  • "La séparation parentale : mieux vivre les pertes et la rupture par la méthode du carnet créatif" Enfants et adolescents
    6900 Marche-en-Famenne
    Voir la fiche
  • "Mosaïque : groupe thérapeutique EMDR pour adolescents" Enfants et adolescents
    6941 Warre (Durbuy)
    Voir la fiche
  • "Sommeil" Adultes
    6953 Forrières
    Voir la fiche
  • «Ateliers bien-être et équilibre mental 2.0» Adultes
    6637 Fauvillers
    Voir la fiche
  • "Mieux gérer ses émotions et ses relations avec la pleine conscience et l'auto-compassion" Adultes
    6760 Ethe
    Voir la fiche
  • "L'ART d'accepter la DYSférence" Enfants et adolescents
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Apprivoiser ses émotions à l'aide de la sophrologie dynamique" Adultes
    6690 Vielsalm
    Voir la fiche
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