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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Affirmation de soi et gestion des émotions basé sur les principes de la Communication NonViolente"
    6880 Bertrix
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  • "Atelier pour enfant : révèle le super-héros qui est en toi!" (S1-2-3)
    6900 Marche-en-Famenne
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  • "Carnet du deuil"
    6987 Rendeux
    Voir la fiche
  • "Gestion des émotions - Enfants de 7 à 9 ans"
    6987 Rendeux
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  • "Carnet créatif du Burn-out professionnel"
    6987 Rendeux
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  • "Séances de soutien à la pratique de l'autocompassion en pleine conscience"
    6760 Ethe
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  • "Prendre soin de soi autrement" - groupe à destination des adolescents
    6953 Nassogne
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  • "Vagues et tempêtes: naviguer avec son ado. Groupe de soutien pour parents."
    6600 Bastogne
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  • "Comment enrichir ma boite à outils face au stress, ai burn-out et à l’anxiété : initiation aux techniques de relaxation et méditation"
    6600 Bastogne
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  • "Créer la connexion : mieux se comprendre pour mieux communiquer - ateliers parents-ados"
    6637 Fauvillers
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