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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Vagabond’ânes : là où les ânes nous apprennent à mieux vivre nos émotions " Enfants et adolescents
    6953 Forrières
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  • "La fabrique à bulles intimes Parents
    6990 Hotton
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  • "Mieux se connaitre pour apprivoiser ses émotions" Enfants et adolescents
    6640 Vaux-sur-Sûre
    Voir la fiche
  • "Régulation émotionnelle et gestion du stress" Adultes
    6960 Dochamps
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  • "Mon corps, mon esprit : gestion des émotions et confiance en soi" Enfants et adolescents
    6880 Bertrix (Auby-sur-Semois)
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  • "Mon cartable intérieur" Enfants et adolescents
    6960 Manhay
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  • "Carnet du burn-out parental" Parents
    6940 Barvaux
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  • "Atelier pour enfant : Révèle le super-héros qui est en toi!" P4-5-6 Enfants et adolescents
    6900 Marche-en-Famenne
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  • "Carnet du deuil" Adultes
    6987 Rendeux
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  • "Prévenir l'épuisement : comment apprendre à se connaître, se comprendre et s'écouter" Travailleurs ou futurs travailleurs
    6720 Habay
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