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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Initiation à la pratique de la pleine conscience Adultes
    6760 Virton
    Voir la fiche
  • "Appréhension de nos émotions et ressources personnelles" Adultes
    6600 Bastogne
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  • "L'atelier cognitif et auto-empathie - ateliers de groupe à destination des personnes atteintes de SEP et leurs proches" Adultes
    6880 Bertrix
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  • "Gestion du stress et confiance en soi - adolescents" Enfants et adolescents
    6800 Libramont
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  • "De l’épuisement à l’épanouissement: repenser la parentalité" Parents
    6840 Neufchateau
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  • "Gestion des émotions pour les enfants" Enfants et adolescents
    6987 Rendeux
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  • "Atelier pour les aidants proches" Entourage
    6700 Arlon
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  • "Après l'été, j'arrête de fumer." Adultes
    6660 Houffalize
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  • "Entrainement à la pleine conscience" Adultes
    6760 Virton
    Voir la fiche
  • "Devine combien je t'aime" Parents
    6840 Neufchâteau
    Voir la fiche
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