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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Café-parents du service d'accompagnement Alter et Go" Parents
    6900 Marche-en-Famenne
    Voir la fiche
  • "Régulation émotionnelle et gestion du stress" Adultes
    6960 Dochamps
    Voir la fiche
  • "La vie avec mon ado : tenir la barre dans la tempête" Parents
    6900 Marche-en-Famenne
    Voir la fiche
  • "Atelier cognitif et auto-empathie à destination des personnes atteintes de sclérose en plaques et de leurs proches" Adultes
    6880 Bertrix
    6700 Viville
    6900 Marche-en-Famenne
    Voir la fiche
  • "L'instant Coups d'Pouce des parents" Parents
    6690 Vielsalm
    Voir la fiche
  • “Acceptation et gestion des émotions : Mieux vivre les pertes et les ruptures” Enfants et adolescents
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Accompagner mon bébé dans son développement psycho-affectif et moteur dès ses premiers mois." Parents
    6830 Bouillon
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  • "Comprendre et gérer son stress avec l'art thérapie" Adultes
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Entrer en amitié avec soi." Adultes
    6810 Jamoigne
    Voir la fiche
  • "Carnet créatif du Burn-out professionnel" Travailleurs ou futurs travailleurs
    6987 Rendeux
    Voir la fiche
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