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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Affirmation de soi et gestion des émotions basé sur les principes de la Communication NonViolente" Adultes
    6880 Bertrix
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  • "Gestion des émotions - Enfants de 7 à 9 ans" Enfants et adolescents
    6987 Rendeux
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  • "Voyage au coeur des émotions" Adultes
    6800 Libramont
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  • "Prendre soin de soi autrement" Adultes
    6953 Nassogne
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  • «Parenthèse parentale» Parents
    6950 Nassogne
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  • "Mieux gérer ses émotions et ses relations avec la pleine conscience et l'auto-compassion" Adultes
    6760 Ethe
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  • "Vivre avec ses émotions : carnet créatif et outils de régulation" Adultes
    6800 Libramont
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  • "Grossesse en toute conscience" Parents
    6800 Libramont
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  • "Prévenir l'épuisement : comment apprendre à se connaître, se comprendre et s'écouter" Travailleurs ou futurs travailleurs
    6720 Habay
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  • "Comment faire avec les émotions désagréables intenses ? " Adultes
    6880 Bertrix
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