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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Se réconcilier avec son sommeil"
    6690 Vielsalm
    Voir la fiche
  • "Vivre ensemble et mieux développer nos habilités sociales"
    6600 Bastogne
    Voir la fiche
  • "Atelier récit de vie : réapproprier, réorienter, trouver du sens"
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Carnet créatif du Burn-out professionnel"
    6987 Rendeux
    Voir la fiche
  • "Apprivoiser son stress"
    6953 Forrières
    Voir la fiche
  • "Entrer en amitié avec soi."
    6760 Ethe
    Voir la fiche
  • "Séances de soutien à la pratique de l'autocompassion en pleine conscience"
    6760 Ethe
    Voir la fiche
  • "Prévenir l'épuisement : comment apprendre à se connaître, se comprendre et s'écouter"
    6720 Habay
    Voir la fiche
  • "Atelier de pleine conscience dans la nature "
    6924 Lomprez
    Voir la fiche
  • "Reconnaissance et gestion des émotions à l’aide d’hippothérapie" Voir la fiche
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