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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Entrainement à la médidation de pleine conscience - Séance de soutien de la pratique"
    6760 Virton
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  • "Comment faire avec les émotions désagréables intenses ? "
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "A la recherche de mon ikigaï: aller à la rencontre de soi, s'aligner, se réaliser, oser sa créativité, révéler son potentiel (l'ikigaï en japonais signifie joie de vivre et raison d'être)"
    6810 Jamoigne
    Voir la fiche
  • "De l’épuisement à l’épanouissement: repenser la parentalité"
    6840 Neufchateau
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  • "Atelier pour enfant : révèle le super-héros qui est en toi!" (S1-2-3)
    6900 Marche-en-Famenne
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  • "Accompagner mon bébé dans son développement psycho-affectif et moteur dès ses premiers mois."
    6830 Bouillon
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  • "Développer intelligence émotionnelle et les habiletés sociales pour favoriser l'épanouissements inter et intrapersonnelle des enfants" Voir la fiche
  • "Suivi de deuil"
    6880 Bertrix
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  • "A l'écoute de mes émotions pour favoriser mes relations avec les autres"
    6640 Vaux-sur-Sûre
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  • "Vivre ensemble et mieux développer nos habilités sociales"
    6600 Bastogne
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