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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • «La pause des mamans Psylux» Parents
    6900 Marche-en-Famenne
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  • "Mon corps, mon esprit : gestion des émotions et confiance en soi" Enfants et adolescents
    6880 Bertrix (Auby-sur-Semois)
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  • "Suivi de deuil" Adultes
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "Carnet du deuil" Adultes
    6987 Rendeux
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  • "Entrainement à la médidation de pleine conscience - Séance de soutien de la pratique" Adultes
    6760 Virton
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  • "Gestion des émotions - Enfants de 7 à 9 ans" Enfants et adolescents
    6987 Rendeux
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  • "La séparation parentale : mieux vivre les pertes et la rupture par la méthode du carnet créatif" Enfants et adolescents
    6900 Marche-en-Famenne
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  • "A l'écoute de mes émotions pour favoriser mes relations avec les autres" Enfants et adolescents
    6640 Vaux-sur-Sûre
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  • "Mieux se connaitre pour apprivoiser ses émotions" Enfants et adolescents
    6640 Vaux-sur-Sûre
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  • "Programme de gestion du stress chronique" Adultes
    6810 Jamoigne
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