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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Atelier pour enfant : révèle le super-héros qui est en toi!" (S1-2-3) Enfants et adolescents
    6900 Marche-en-Famenne
    Voir la fiche
  • "Racines et horizons" Adultes
    6950 Nassogne
    Voir la fiche
  • "Gestion des émotions pour les enfants" Enfants et adolescents
    6987 Rendeux
    Voir la fiche
  • «La pause des mamans Psylux» Parents
    6940 Barvaux-sur-Ourthe
    Voir la fiche
  • "Programme de gestion du stress chronique" Adultes
    6810 Jamoigne
    Voir la fiche
  • "A la recherche de mon ikigaï: aller à la rencontre de soi, s'aligner, se réaliser, oser sa créativité, révéler son potentiel (l'ikigaï en japonais signifie joie de vivre et raison d'être)" Adultes
    6810 Jamoigne
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  • "Mieux gérer ses émotions et ses relations avec la pleine conscience et l'auto-compassion" Adultes
    6810 Jamoigne
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  • "Groupe habiletés sociales - adolescents souffrant de TSA" Enfants et adolescents
    6700 Arlon
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  • "L'atelier cognitif et auto-empathie - ateliers de groupe à destination des personnes atteintes de SEP et leurs proches" Adultes
    6880 Bertrix
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  • "Prendre soin de soi autrement" Adultes
    6953 Nassogne
    Voir la fiche
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