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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • "Image et estime de soi"
    6760 VIRTON
    Voir la fiche
  • "Entrainement à la pleine conscience"
    6760 Virton
    Voir la fiche
  • "Voyage au coeur des émotions"
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Gestion des émotions - Enfants de 7 à 9 ans"
    6987 Rendeux
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  • "Thérapie par la médiation asine (âne) : un travail sur le plan psychomoteur, social et affectif - enfant/ado"
    6953 Nassogne
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  • "Séances de soutien à la pratique de l'autocompassion en pleine conscience"
    6760 Ethe
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  • "Déconnecter pour mieux être connecté"
    6600 BASTOGNE
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  • «Ateliers bien-être et équilibre mental 2.0»
    6637 Fauvillers
    Voir la fiche
  • "Gestion des émotions pour les enfants"
    6940 Barvaux
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  • "Mieux gérer ses émotions et ses relations avec la pleine conscience et l'auto-compassion"
    6810 Jamoigne
    Voir la fiche
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