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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • “Acceptation et gestion des émotions : Mieux vivre les pertes et les ruptures” Enfants et adolescents
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Accompagner sans s’oublier" Entourage
    6850 Paliseul
    Voir la fiche
  • "Atelier pour enfant : révèle le super-héros qui est en toi!" (S1-2-3) Enfants et adolescents
    6900 Marche-en-Famenne
    Voir la fiche
  • "Appréhension de nos émotions et ressources personnelles" Adultes
    6600 Bastogne
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  • "La vie avec mon ado : tenir la barre dans la tempête" Parents
    6900 Marche-en-Famenne
    Voir la fiche
  • "Prendre soin de soi tout en prenant soin des autres : programme validé SCHC Self Compassion for Healthcare Communities" Adultes
    6810 Jamoigne
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  • "La boite à outils des parents... Etre équipés pour vivre un post-natal confiant !" Parents
    6800 Libramont
    Voir la fiche
  • "Entrainement à la médidation de pleine conscience - Séance de soutien de la pratique" Adultes
    6760 Virton
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  • "Carnet des émotions adultes" Adultes
    6987 Rendeux
    Voir la fiche
  • "Mieux se connaitre en tant que personne avec TSA" Adultes
    6900 Marche-en-Famenne
    Voir la fiche
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