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Séance individuelle

Séance en groupe

Individuel ou groupe

  • Vous vivez une situation compliquée (deuil, harcèlement, burn-out…)
  • Vous ne vous sentez pas bien : épuisé·e, fatigué·e, stressé·e, angoissé·e…
  • Vous vous sentez seul
  • Vous êtes jeune ou adulte, quel que soit votre âge.
  • Vous éprouvez des difficultés avec l'alimentation. Pour les jeunes de 0 à 23 ans inclus, cliquez ici.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Tout le monde peut avoir, à un moment de la vie,
besoin d’un soutien psychologique pour avancer. Ce projet est là pour ça.

N’attendez pas demain pour aller bien !

Comment ça marche ?

1

Trouver un psychologue

Utilisez la carte et la liste des psychologues pour faire votre choix grâce aux critères de recherche.

2

Prendre rendez-vous

Téléphoner au psychologue de votre choix pour prendre rendez-vous, le psychologue déterminera si vous pouvez bénéficier des soins remboursés ainsi que le nombre de séances.

3

Rencontrer

Lors du rendez-vous, munissez-vous de votre carte d’identité. La première séance est gratuite.

Alerte

Ce projet ne concerne pas des situations plus complexes ou des personnes ayant besoin d’un suivi plus important.

Si vous êtes dans une situation de crise, ne restez pas seul.

Séances de groupe

Vous n’êtes pas seul dans cette situation, rejoignez un groupe animé par deux professionnels.

  • “Acceptation et gestion des émotions : Mieux vivre les pertes et les ruptures”
    6800 Libramont
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  • "Créer la connexion : mieux se comprendre pour mieux communiquer - ateliers parents-ados"
    6637 Fauvillers
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  • "L'atelier cognitif et auto-empathie - ateliers de groupe à destination des personnes atteintes de SEP et leurs proches"
    6880 Bertrix
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  • "Groupe de soutien au développement des compétences exécutives et régulatrices (émotionnelles, sociales et cognitives) chez les jeunes en milieu scolaire"
    6600 Bastogne
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  • "Voyage au coeur des émotions"
    6800 Libramont
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  • "Ensemble pour mieux vivre : prévenir le burn-out"
    6850 Paliseul
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  • "Gestion du stress et confiance en soi - adolescents"
    6800 Libramont
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  • «SOS Mamans : parce que personne n’a le mode d’emploi»
    6990 Melreux
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  • "Groupe de Deuil - soutien au deuil récent"
    6880 Bertrix
    Voir la fiche
  • "Parent'rééquilibre"
    6840 NEUCHATEAU
    Voir la fiche
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